大転換のための瞑想

社会を癒すためには、私たちの魂もまた癒されねばならない。そうはいっても、現実が突きつける切羽詰まったニーズに追い回され、気楽にこなせる以上の仕事を背負い込む中で、魂を養うための時間やエネルギーを確保するのは容易なことではない。これまでジョアンナがワークショップで行ってきた７つの瞑想はどれも、毎日の生活の中で役立てることができる。
─第12章「大転換のための瞑想集」より